Estres y Ansiedad
Estrés y ansiedad
Es importante diferenciar el estrés de la ansiedad pues pueden parecer lo mismo pero son fenómenos que no se confunden, aunque ambos utilicen el mismo marco conceptual para su estudio - el modelo cognitivo de control - la respuesta emocional que se convierte en ansiedad es usualmente ligada a los estados de vigilancia y expectativa que representaría un estado de alarma del organismo. Los estudios acerca de la biología de la ansiedad y del estrés reconocieran la importancia del sistema septohipocámpico, o inhibidor de acción, en el mecanismo de respuesta de eses fenómeno - ese mecanismo seria el de regulación de eses estados. Las diferencias entre eses dos fenómenos - ansiedad y estrés - me parecen que se marcan más por clínica que por sus bases. El estrés es un conjunto de signos y síntomas, un estado de riesgo y no una entidad nosológica. Su diagnóstico suele ser dado a estados disfuncionales de agotamiento o tensión que presentan manifestaciones vegetativas ( sudoración, sequedad de boca, etc), dificultad para conciliar el sueño, elevación de la tensión arterial, alteración de la frecuencia cardio-respiratória, además de falta de apetito, falta de concentración, etc. En la ansiedad los síntomas aparecen ni siempre ligados a circunstancias ambientales. El TAG, por ejemplo, se caracteriza por un bajo umbral para la ansiedad que presenta el individuo independiente de circunstancias externas; las fobias y el pánico suelen ser un miedo desproporcionado a una situación y las manifestaciones del trastorno de angustia también ocurren al margen de las circunstancias ambientales. Un tipo de estrés - el estrés póstraumático - recebe actualmente una atención especial. Tratase de una manifestación que aparece como resultado de situaciones ambientales o de vida extremadamente impactantes para el individuo, como poden ser los episodios catastróficos como terremotos, guerras, asaltos, violaciones, secuestros, etc. Son situaciones límites por las que pasan algunas personas y que les dejan con marcas muy fuertes como pesadillas, permanente estado de alerta y miedo. El que caracteriza ese trastorno, conforme el DSM IV y el CIE 10, aunque no únicamente, son específicamente los "flash back", es decir, un revivir de la situación traumática bajo la forma de memorias intrusas, ocurriendo en una sensación de entorpecimiento y embotamiento emocional. Normalmente suele ocurrir miedo y comportamientos de evitación de lo que pueda traer a la memoria los hechos traumáticos. Es un trastorno grave que está determinado por la hiperactividad del sistema opiode y por una desregulación crónica de eje hipotálamo-pipófiso-suprarenal que se expresa por bajo nivel plasmático de cortisol.
Nanci Rodrigues Pacheco